你喜歡玩遊戲嗎?來玩「人生RPG」!

你喜歡玩遊戲嗎?來玩「人生RPG」!

你有沒有玩遊戲的習慣呢?或許你玩過很多種類型的遊戲,但是在你的人生中有一種遊戲,如果玩得好、玩得通透,那對你就是真正有好處的益智遊戲,也就是「RPG」(Role-Playing Game)。

RPG在遊戲界術語,叫做「角色扮演」,顧名思義,就是你扮演一個不是自己的角色,像這樣的行為,在遊戲裡是類型,但是在生活裡,可就是一門很重要的學問囉!因為像RPG這樣的做法,可以應用在生活上所有碰到的「他人」,在與人接觸的時候,隨時隨地去思考對方的立場,你就有可能獲得很多平常不會接收到的資訊與幫助。

「人生RPG」:扮演好角色讓自己活得自在

玩遊戲的時候,劇情中的主角總是會遇到各種難題,因為是「遊戲」,我們只是玩家,不會因遊戲裡的困境感到痛苦,反而很享受當中的各種挑戰,順著劇情、自然而然的思考「主角這時候想要什麼、該做什麼?」,進行角色所需要做的事情,克服困難破關斬將,並樂在其中。

在人生中,當我們遇到挫折磨難,卻感到灰心喪志,甚至怨天尤人。其實,若將人生也看成在玩RPG,如同遊戲一樣也會遇到各種挫折,這些挫折會讓你成長、體會更多,我們也能如同遊戲般享受人生的樂趣。

因此,將RPG應用在生活中,你也許就能適當的「扮演」、「推敲」,遇到NPC (Non-Player Character,非玩家控制角色)可以聊出自己需要得知的線索,面對BOSS可以找到破解的關鍵,關卡能夠迎刃而解。而要做到這點,我們需要學會換位思考,首先就是同理心,理解對方的處境。

扮演好角色讓自己活得自在

怎麼知道對方的處境?理解,讓你事半功倍!

就像前面提到的,RPG的先決條件就是理解對方的處境。但這可能需要經過一些練習。觀察某些特定的點,你可以更容易抓住關鍵。

  • 看到對方的「思考」及「行為
    每個人都會針對不同的環境做出習慣的行為。
    例如:
    某個人第一次拜訪你家,也許他會四處觀看,又或者他低著頭雙手緊握,這可能反映了他「感到興趣」或者「緊張不已」。這時不妨向對方介紹環境,或是以親切態度緩和對方的緊張。
看到對方的思考及行為
  • 聽見對方的「說話」:
    在人與人交談間,其實都藏有不少資訊,若要聽出弦外之音,可以嘗試以對方的立場,去理解對方表達的或對方在想的其實是什麼。
    例如:
    回到家問伴侶「今天晚餐吃什麼?」
    對方沒好氣地回「你這時間才回來,吃空氣好了!」
    這時先別急著生氣,也許是因為自己經常很晚才回家,對方總是晚餐時間等不到對方產生失落感,轉而升起了怒氣。
聽見對方的說話
  • 了解對方的「現況」
    當我們與人見面對話,我們不一定會了解對方的「現況」。這可能導致我們與對方溝通上產生誤會。
    例如:
    跟朋友見面,對方聊天時心不在焉,誤以為對方對聊天話題不感興趣,其實也許對方正在煩惱最近家人住院中在籌措醫藥費。
了解對方的現況

對事情不做預設立場

我們經常依靠過去經驗來判斷事情,但預設立場可能讓我們誤判情況。

「小劉很久沒聯絡,忽然要找我,哎呀他一定是缺錢要找我借錢吧!」

也許其實是對方任職的公司剛好要找人,你剛好符合那個職缺的資格。

另外,當我們在進行某件事或專案的時候,若將事情想得過於理想化或簡化,實際的狀況跟預想卻落差很大,但資源、人力卻已經投入了,造成了損失,無法挽回。

為了避免這樣的誤判,蒐集意見、確定情勢,並確實聽取旁人的聲音,就能減少錯誤或損失。

RPG自己讓你人生更順手

有句話說「當局者迷,旁觀者清」。

RPG玩得好的人,表示玩家能客觀地幫這個角色考量最佳策略與行動。如果我們面對自己的事情,可以暫時抽離,以一個旁觀者的角度來看自己,處理棘手問題時,就能比較冷靜,並看到問題全貌,找出最佳辦法。

小結:

如何把自己的人生RPG遊戲玩得出色、玩得漂亮,首先是要學習放下自我。乍聽之下好像不太妙,但卻是真正可以讓你做到換位思考、精準掌控全局的練習。在經理人的文章《職場最重要的一堂課:「換位思考」,用別人的眼睛看世界也提到,美國商業設計顧問公司XPlane提出,「同理心地圖」(Empathy Map)協助使用者快速跳脫自我中心的框架,這樣的練習有助於自我調適,成為一個更好的觀察者。

作者:發佈於:2021-03-24文章分類:社會議題0 條留言標籤: , ,

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